Schön, dass du da bist

Posts tagged "Übungen"
Kontrolle loslassen - du bist ein Magier

Kontrolle loslassen – du bist ein Magier

Foto: Anh Phan Ich lasse DAS jetzt los und lasse das Universum sein Ding drehen. Meine Veranwortung ist es nur in der Liebe zu bleiben und Liebe auszustrahlen, in Liebe zu schwingen und jedem Moment mit Liebe zu begegnen. Wenn ich mich gar nicht mehr um meine Zukunft sorgen brauche, dann ist...Mehr erfahren...
Herzenhören zu Weihnachten - 6 Rituale

Herzenhören zu Weihnachten – 6 Rituale

Foto: Roberto Nickson Weihnachten steht vor der Tür. Eine der stressvollsten Zeiten für viele, obwohl gerade diese vorweihnachtliche Winterzeit sich nach Einkehr und Ruhe sehnt. Für viele ist es das eigentliche Weihnachtsfest, dass Sorgen macht. Die ganze Familie kommt zusammen. Für viele bedeutet das Stress, Chaos und alles andere, als das was das...Mehr erfahren...
Das Geheimnis einer umwerfenden Ausstrahlung

Das Geheimnis einer umwerfenden Ausstrahlung

Kennst du das: Frauen, die in den Raum kommen und einfach strahlen? Du fragst dich, wie die das wohl machen? Warum sie einfach so eine umwerfende Ausstrahlung haben? Weißt du was das Geheimnis dahinter ist? SELBSTLIEBE, sie nehmen sich an wie sie sind. Wir Frauen sind alle VIEL ZU kritisch mit uns...Mehr erfahren...
Die Mondfrau

Die Mondfrau

Foto: Ryan Moreno Geliebtes Wesen, du bist es Wert. YOU ARE WORTH IT! Liebe dich. Fühle die überschwellende Liebe aus deinem Herzen und schicke sie dir. Schenke sie deinem Körper, schenke sie deinem Bauch, deinem Fußgelenk. Ganz alleine dir. Küss dich auf die rechte Schulter, auf die linke Schulter und dann erst...Mehr erfahren...
Perspektivwechsel

Perspektivwechsel

Foto: Noah Silliman Wisst ihr, was mir immer wieder auffällt? Wenn man so gar nicht mehr weiter weiß, dann ist es meist ein Perspektivwechsel, ein Blickwechsel von einer Situation oder einem Gedanken, der uns das AHA-Erlebnis bringt und alle „Gedanken, alles Chaos im Vorhinein“ ganz plötzlich auflöst. Eine Situation einfach mal von...Mehr erfahren...
Brauchst du gerade eine Brise Leichtigkeit?

Brauchst du gerade eine Brise Leichtigkeit?

Foto: Lea Dubedout Geliebtes Wesen, kannst du dich in den Aufgaben, die du tust vollständig fallen lassen? Kannst du deine Liebe für jede kleinste E.Mail fühlen, die du schreibst? Wenn du kochst, bist du dann ganz bewusst bei der Essenszubereitung und vergisst die Welt um dich herum? Oder ertappst du dich mit...Mehr erfahren...
Bei sich ankommen - Rituale in der Winterzeit

Bei sich ankommen – Rituale in der Winterzeit

Foto: Julian Bialowas Manchmal musst du einfach stehen bleiben, damit das Glück dich finden kann. Vielleicht ging es dir die letzten Tage auch schon so, dass du gar nicht die Lust hattest aus dem Haus zu gehen? Machst du es dir gerade auch lieber zu Hause mit einem warmen Tee, einem schönen...Mehr erfahren...
1 Minute Ritual für mehr Liebesfluss

1 Minute Ritual für mehr Liebesfluss

Foto: Clem Onojeghuo Eine wundervolle Möglichkeit den Fluss der Liebe bei Paaren anzuzapfen und am Laufen zu halten, ist folgende Übung von Ute Benecke (auf ihrer Seite müsst ihr unbedingt mal vorbei schauen): „Umarmt und küsst euch mind. 1Mal pro Tag für 10 Sekunden im Stehen. Ideal als Begrüßung nach einem Arbeitstag....Mehr erfahren...
Geduld für den eigenen Weg

Geduld für den eigenen Weg

Foto: Nadia Jamnik Vielleicht geht es dir auch so, aber Geduld ist nicht wirklich meine Stärke. Ich habe es auch nicht wirklich gelernt, geduldig zu sein. Eher war meine Devise im Leben immer, setzte dich nachhaltig für deine Ziele ein, bleibe am Ball und gehe in die Verantwortung, dass sich deine Ziele...Mehr erfahren...
Living the GOLDEN Life

Living the GOLDEN Life

Foto: Maxime Bhm Was ist das GOLDEN life? Ein Leben, jenseits deiner Träume. Ein Leben, bei dem all deine Sehnsüchte und Wünsche in Erfüllung gehen und darüber hinaus… This could be a good time… this could be a good time… this could be a good time… this could be a good time…...Mehr erfahren...
Den Frieden fühlen für 1 Minute am Tag

Den Frieden fühlen für 1 Minute am Tag

“Cultivating silence for just five minutes a day is enough. Divide these five minutes into periods of one minute each to be practiced before your main activities of the day. When the mind is going in all directions, simply withdraw for one minute and make yourself completely present. Let go of all...Mehr erfahren...
Schale der Liebe

Schale der Liebe

Foto: Christopher Sardegna Wenn du vernünftig bist, erweise dich als Schale und nicht als Kanal, der fast gleichzeitig empfängt und weitergibt, während die Schale wartet, bis sie gefüllt ist. Auf diese Weise gibt sie das, was bei ihr überfließt, ohne eigenen Schaden weiter. Lerne auch du, nur aus der Fülle auszugießen, und...Mehr erfahren...