Schön, dass du da bist

Posts tagged "Yoga"
Wir heilen in Wellen

Wir heilen in Wellen

So wie wir Frauen zyklische Wesen sind, angebunden an die Phasen des Mondes, an unseren inneren Zyklus und an den Zyklus der Natur schält sich immer wieder eine Schicht deiner tiefsten Schmerzpunkte wenn es and er Zeit ist.   Wir heilen in Wellen und das ist wundervoll. So wie das Meer auch...Mehr erfahren...
Meine Rituale bei Verspannungen - tu dir etwas Gutes

Meine Rituale bei Verspannungen – tu dir etwas Gutes

Gerade, wenn man Mama ist, kennt man das Gefühl, dass einfach nur alles weh tut, weil der ganze Körper verspannt ist. Hier noch eben das Kind hochnehmen, dort hintragen, hoch runter und das den ganzen Tag. Da braucht man Disziplin und gute Hilfsmittel, um diesen Verspannungen Entspannung regelmäßig entgegenzubringen. Ich schenke dir...Mehr erfahren...
Bei sich ankommen - Rituale in der Winterzeit

Bei sich ankommen – Rituale in der Winterzeit

Foto: Julian Bialowas Manchmal musst du einfach stehen bleiben, damit das Glück dich finden kann. Vielleicht ging es dir die letzten Tage auch schon so, dass du gar nicht die Lust hattest aus dem Haus zu gehen? Machst du es dir gerade auch lieber zu Hause mit einem warmen Tee, einem schönen...Mehr erfahren...
5 Geschenke an unseren Körper für mehr Wohlbefinden

5 Geschenke an unseren Körper für mehr Wohlbefinden

Foto: Ryan Moreno 1. Unser Körper, unser Freund Es gibt so Tage, da fühlen wir uns gar nicht wohl in unserem Körper. Ich habe für mich gemerkt, dass das dann auch seinen Sinn hat. Das der Körper uns dann was sagen will, dass er mehr Aufmerksamkeit möchte. Sehen wir ihn dann also...Mehr erfahren...