Schön, dass du da bist

Posts tagged "Körper"
Meine Rituale bei Verspannungen - tu dir etwas Gutes

Meine Rituale bei Verspannungen – tu dir etwas Gutes

Gerade, wenn man Mama ist, kennt man das Gefühl, dass einfach nur alles weh tut, weil der ganze Körper verspannt ist. Hier noch eben das Kind hochnehmen, dort hintragen, hoch runter und das den ganzen Tag. Da braucht man Disziplin und gute Hilfsmittel, um diesen Verspannungen Entspannung regelmäßig entgegenzubringen. Ich schenke dir...Mehr erfahren...
Zu viel Zeit für Spiritualität & Virtualität - verlieren wir den Bezug zu unserer Menschlichkeit?

Zu viel Zeit für Spiritualität & Virtualität – verlieren wir den Bezug zu unserer Menschlichkeit?

Warum ist es eigentlich so, dass wir Menschen uns in erster Linie auf unsere Probleme fokussieren und somit unseren Kopf mit negativ-Spiralen vergiften? Wir haben mehr depressive Menschen und Burnout als je zuvor im Westen. Verlieren wir vielleicht den Bezug zur Realität? Zwei große Bereiche haben mich heute beschäftigt, die vielleicht mit...Mehr erfahren...
Authentisch sein in Gesprächen

Authentisch sein in Gesprächen

Foto: Jens Johnsson Kennst du das Gefühl, die erzählt eine Freundin, ein Freund ein schreckliche Geschichte und du weißt, eigentlich müsstest du dich jetzt betroffen fühlen – doch in dir drin fühlst du Ruhe, Stille? Du denkst, irgendetwas ist doch in mir komisch, dass ich diese schlimme Geschichte so gar nicht als schlimm in mir...Mehr erfahren...
Sich der Liebe hingeben - Partnerschaft

Sich der Liebe hingeben – Partnerschaft

Foto: Dennis Flinsenberg Als ich die Zeilen aus dem Buch „Du bist Liebe“ von David Deida zum ersten Mal gelesen haben, habe ich eine tiefe Erleichterung gefühlt. Es ist wie ankommen – die Worte, die er schreibt gehen direkt ins Herz, du fühlst dich als Frau tief verstanden und angenommen. Genauso wie...Mehr erfahren...
Akzeptiere dich selbst - eine wundervolle Geschichte

Akzeptiere dich selbst – eine wundervolle Geschichte

Foto: Fade Qu Heute habe ich eine Karte für euch gezogen, die ich gerne mit euch teilen möchte. Sie ist aus einem meiner liebesten Kartendecks und zwar Osho Transformationskarten. Den Link zum Kartendeck findest du auch rechts in meiner Bücherliste. Akzeptiere dich selbst – Das Stiefmütterchen im Garten des Königs Ich habe...Mehr erfahren...
Die Mondfrau

Die Mondfrau

Foto: Ryan Moreno Geliebtes Wesen, du bist es Wert. YOU ARE WORTH IT! Liebe dich. Fühle die überschwellende Liebe aus deinem Herzen und schicke sie dir. Schenke sie deinem Körper, schenke sie deinem Bauch, deinem Fußgelenk. Ganz alleine dir. Küss dich auf die rechte Schulter, auf die linke Schulter und dann erst...Mehr erfahren...
Es ist nie zu spät für guten Sex

Es ist nie zu spät für guten Sex

Foto: Montse Monmo Von der lieben Michaela Hau habe ich eine E.Mail mit einem wunderbaren TV Tipp bekommen. Sie hat es ganz bezaubernd zusammengefasst, weshalb ihr hier einfach ihre Mail findet: Vielleicht erinnert Ihr Euch an das Buch „Make Love“ und die dazugehörige TV-Dokureihe, die vor zwei Jahren für viel Aufsehen sorgte....Mehr erfahren...
5 Geschenke an unseren Körper für mehr Wohlbefinden

5 Geschenke an unseren Körper für mehr Wohlbefinden

Foto: Ryan Moreno 1. Unser Körper, unser Freund Es gibt so Tage, da fühlen wir uns gar nicht wohl in unserem Körper. Ich habe für mich gemerkt, dass das dann auch seinen Sinn hat. Das der Körper uns dann was sagen will, dass er mehr Aufmerksamkeit möchte. Sehen wir ihn dann also...Mehr erfahren...
Selbstversuch: Elexir der Kaiserin

Selbstversuch: Elexir der Kaiserin

Zu meinem diesjährigen Geburtstag habe ich das Buch „Der Weg der Kaiserin“ von einem wunderbaren Menschen geschenkt bekommen. Alleine die Magie der Worte in diesem Buch sind jeder Frau zu empfehlen. Das Buch stärkt Frauen, macht Mut und gibt Kraft. Ich habe mich in vielen Teilen einfach wiedergefunden, was einen tiefen Frieden...Mehr erfahren...
Wie werde ich als Frau wieder weich

Wie werde ich als Frau wieder weich

Foto: Suhyeon Choi Wie werde ich als Frau wieder weich – viele Frauen heutzutage wollen der bessere Mann sein. Das Umfeld, die leistungsorientierte Erziehung macht uns als Frauen hart und gefühllos. Wir verlieren den Bezug zu unserem Körper und unserem eigentlichen Geschenk – ein Gefühlsmeisterwerk zu sein. Wir Frauen können in Sekundenschnelle...Mehr erfahren...
Geliebt werden vs. Liebe sein

Geliebt werden vs. Liebe sein

Foto: Charlie Foster Dreht sich nicht alles in unserem Leben um Liebe und um geliebt zu werden? Was hälst du von folgendem Impuls – wenn du dich selbst liebst, die Liebe in dir gefunden hast – wirst du dich nie wieder alleine fühlen, wirst du nie wieder das Bedürfnis haben, von jemand...Mehr erfahren...
Was brauche ich gerade im Moment?

Was brauche ich gerade im Moment?

Foto: Sebastien Gabriel Mit dem Fluss des Lebens gehen – loslassen und sich hingeben – die Türen öffnen sich je weniger wir kämpfen. Wenn wir mit allem ok sind was sich ergibt, den Moment annehmen wie er ist und einfach nur in uns horchen was der nächste Schritt gerade für uns ist...Mehr erfahren...